Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parcequ’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.

Dernières actus

Et on est ce matin dans les locaux d’ici Gironde pour en parler …

Et on est ce matin dans les locaux d’ici Gironde pour en parler ! …

Et nous voilà dans le Médoc, à Margaux pour un nouvel e𝐬c𝐚p𝐞 𝐠a𝐦e …

Et nous voilà dans le Médoc, à Margaux pour un nouvel e𝐬c𝐚p𝐞 𝐠a𝐦e !
Une façon originale d'apprendre, de réfléchir ensemble et de repartir avec des astuces concrèes 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕞𝕚𝕖𝕦𝕩 𝕕𝕠𝕣𝕞𝕚𝕣 !
Au programme, énigmes, coopération, remue-méningues, des rires et des révélations surprenantes sur certaines de nos nuits !
Merci à ce nouveau groupe pour s'être prété au jeu, merci à notre partenaire - le CCAS -…

A vos téléphones et vos baskets !!

Vous aussi vous avez entendu la musique et le rythme sortir de …

Vous aussi vous avez entendu la musique et le rythme sortir de la salle que nous occupons pour le nouvel atelier "ℝ𝕪𝕥𝕙𝕞𝕖𝕫-𝕧𝕠𝕦𝕤" à @Mairie de Saint Loubès !
Alors voilà un premier groupe fort motivé pour endiabler le "d𝑎n𝑐e f𝑙o𝑜r" ( çà veut dire piste de danse en anglais !)
C'est gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
Merci à elles pour leur confiance, merci à la commune pour son accueil…

Vous souhaitez entretenir votre mémoire, gagner en confiance et …

Vous souhaitez entretenir votre mémoire, gagner en confiance et partager un moment convivial ?
Faites comme les 14 habitants de @Commune-de-Sainte-Hélène et des alentours et rejoignez un atelier mémoire de l'ASEPT !
𝐂'𝐞s𝐭 𝐠r𝐚t𝐮i𝐭, s𝐮r i𝐧s𝐜r𝐢p𝐭i𝐨n : w𝐰w.a𝐬e𝐩t-g𝐢r𝐨n𝐝e.f𝐫
Merci aux participants pour leur confiance, merci à la commune pour sa fidélité, merci à notre animateur Laurent de…

Les prochains ateliers

Atelier Mémoire Pep's Euréka

  • du Lundi 08 Décembre 2025 au Lundi 23 Février 2026
  • de 09h30 à 11h30
  • BOURG (LA PETITE RÉCRÉ)
    200 RUE DU MAS
  • UN ENTRETIEN PRÉALABLE ET OBLIGATOIRE EST ORGANISE LE MARDI 2 DECEMBRE 2025. CONTACTEZ L'ASEPT AU 05.57.99.79.34 POUR OBTENIR VOTRE RENDEZ VOUS.

Atelier Escape game

  • Lundi 08 Décembre 2025
  • de 10h00 à 11h30
  • AUDENGE (MAISON DES ASSOCIATIONS ET DE LA CITOYENNETÉ)
    23 RUE DES ACACIAS
  • COMPLET

Atelier Escape game

  • Lundi 08 Décembre 2025
  • de 10h00 à 11h30
  • LIBOURNE (CH ROBERT BOULIN)
    112 RUE DE LA MARNE
  • COMPLET

Atelier Mémoire Pep's Euréka

  • du Lundi 08 Décembre 2025 au Lundi 02 Mars 2026
  • de 10h00 à 12h00
  • CAMBLANES ET MEYNAC (RESIDENCE LES VILLAGES D'OR)
    1 ALLEE GARNOUILLEAU
  • COMPLET

Atelier Form' équilibre

  • du Lundi 08 Décembre 2025 au Lundi 23 Mars 2026
  • de 14h30 à 16h00
  • CANEJAN (ACCORDERIE DE CANEJAN ET PAYS DE GRAVES)
    1 BIS BOULEVARD PEY ARNAUD
  • CERTIFICAT MEDICAL A FOURNIR A L'ANIMATEUR

Espace presse

On parle de l'ASEPT Gironde ! Retrouvez tous les articles de presse et vidéos à propos de l'ASEPT Gironde.

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pour soi et pour ses proches
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